(Inklusive Audioversion) Wird bei mir um Behandlungsoptionen nachgefragt, fällt nicht selten der Begriff Komplementärmedizin. Oftmals wird im gleichen Satz aber auch von Alternativmedizin, Homöopathie oder Naturheilkunde geschrieben und so vermute ich, dass nicht jeder Ratsuchende diese Begriffe richtig ein- bzw. zuordnen kann. Eine befreundete Heilpraktikerin bestätigte mir diese Vermutung, denn sie erlebt es auch in […]
Wunder kann auch die Alternativmedizin nicht vollbringen
(Inklusive Audioversion) Die Anfrage einer ratsuchenden Mutter, die mich im letzten Monat über das Kontaktformular erreichte, möchte ich zum Anlass für diesen Beitrag nehmen. Da schrieb mir die Mutter einer 22-jährigen Tochter, dass diese in den letzten vier Wochen schon sechs verschiedene Behandlungen versucht hat und sich einfach keine Besserung einstellen wollte. Nun sei ihre […]
Die Natur kann es richten
(Inklusive Audioversion) Ein starkes Immunsystem schützt uns das ganze Jahr über nicht nur vor vielen Krankheiten, sondern sorgt auch dafür, dass wir im Krankheitsfall wieder deutlich schneller auf die Beine kommen. Ob in der Pollenzeit, in den nass-kalten Wintermonaten oder in der langen Zeit, die uns nun schon das Coronavirus zu schaffen macht, wer seine […]
Tun Sie genug für Ihre Herzgesundheit?
(Inklusive Audioversion) So sehr ein ungesunder Lebensstil an der Entstehung von Krankheiten beteiligt ist, so sehr kann auch ein veränderter, gesunder Lebensstil dafür sorgen, dass wir fit und vital durchs Leben gehen. Und eine Umkehr, hin zum gesünderen Leben, kann sogar schon vorhandene Krankheiten heilen oder unseren Körper beim Gesundwerden unterstützen. In Sachen Herzgesundheit können […]
Fasten statt Medikamente
(Inklusive Audioversion) Studien belegen immer wieder, dass schon wenige Fastentage oder Essenspausen von 16 Stunden reichen, um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin- und Entzündungswerte lassen sich damit verbessern und selbst Gewichtsprobleme und Stimmungsschwankungen können positiv beeinflusst werden. Im September 2019 hatte ich in einem meiner Beiträge auch auf diese einfache Möglichkeit […]
Ein Kohlkopf mit heilenden Kräften
(Inklusive Audioversion) Weißkohl klingt nun wirklich nicht nach einer bemerkenswerten Medizin. Aber aufgrund seiner komplexen Zusammensetzung pflanzlicher Nährstoffe, ist diese Gemüsesorte tatsächlich auf ganz großer Bandbreite medizinisch einsetzbar. Preiswert, mit langer Lagerfähigkeit und fast überall auf der Welt erhältlich, können wir dem Weißkohl – aber auch vielen anderen Kohlsorten – gar nicht genug Aufmerksamkeit schenken. […]
Beeinflusst auch das Bildungsniveau unsere Gesundheit?
(Inklusive Audioversion) Auf der persönlichen Wunschliste steht bei den meisten Menschen sicher „Gesundheit für sich und seine Liebsten“ an oberster Stelle. Aber haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, ob dieser Wunsch wirklich für alle Menschen gleich gut umsetzbar ist? Und welche Rolle dabei eventuell auch der Bildungsstand oder das Einkommen spielen? In den […]
Nutzen Sie Apfelessig für Ihre Gesundheit
(Inklusive Audioversion) Apfelessig ist nicht nur in der Küche vielseitig einsetzbar, sondern besitzt auch gesundheitsfördernde Eigenschaften. Er gilt als altes Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung verschiedenster Beschwerden und Krankheiten. Obwohl Apfelessig sauer schmeckt, reguliert er in unserem Körper den Säure-Basen-Haushalt. Die in ihm enthaltenen Säuren wirken basenbildend und können so eine Übersäuerung verhindern. Darüber hinaus […]