(Inklusive Audioversion) Obwohl ich Herz-Kreislauferkrankungen schon einige Male thematisiert habe, möchte ich in diesem Beitrag noch einmal auf unsere Herzgesundheit und hier im speziellen auf einen gesunden Blutdruck eingehen. Auch einer meiner besten Freunde ist seit Jahrzehnten wegen Bluthochdruck in ärztlicher Behandlung. Zum Glück konnte er die Tablettenmenge, die er ursprünglich mehrmals täglich nehmen musste, […]
Richtiges Atmen stärkt unser Immunsystem
(Inklusive Audioversion) Und nicht nur das. Dass richtiges Atmen sogar heilen kann, wussten schon Gelehrte vor über 4.000 Jahren. Ägyptische Grabinschriften besagen, dass die „Heilkunst mit dem Atem„ derjenigen mit „dem Messer oder mit Pflanzensäften“ überlegen ist. Und Voltaire hat im 18. Jahrhundert geschrieben: „Ein guter Teil der Krankheiten kann weggeatmet werden!“ In jeder großen […]
Das Miteinander von Schulmedizin und ergänzenden Therapien
(Inklusive Audioversion) Wird bei mir um Behandlungsoptionen nachgefragt, fällt nicht selten der Begriff Komplementärmedizin. Oftmals wird im gleichen Satz aber auch von Alternativmedizin, Homöopathie oder Naturheilkunde geschrieben und so vermute ich, dass nicht jeder Ratsuchende diese Begriffe richtig ein- bzw. zuordnen kann. Eine befreundete Heilpraktikerin bestätigte mir diese Vermutung, denn sie erlebt es auch in […]
Auch das Glücklichsein können wir beeinflussen
(Inclusive Audioversion) Es gibt im Gehirn ein spezielles Zentrum, welches dafür sorgt, dass wir in bestimmten Situationen Glück empfinden. Wenn wir etwas Schönes erleben oder eine Aufgabe bewältigt haben, signalisiert es uns „gut gemacht“ und setzt das Glückshormon Dopamin frei. Es wird auch ausgeschüttet, wenn wir neue Aufgaben angehen, überrascht werden oder uns auf etwas […]
Die heilende Kraft der Wasseranwendungen
(Inklusive Audioversion) Bei den Wassertherapien nach Kneipp steht sehr oft die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte im Mittelpunkt. Darum werden gerade zu Beginn der nass-kalten Jahreszeit die unterschiedlichsten Kneippanwendungen praktiziert. Wer jetzt abwinkt, weil er sich – wegen der hohen Energiekosten und den damit verbundenen Sparmaßnahmen – teure Wannenbäder nicht mehr leisten kann, dem möchte ich […]
Offen darüber sprechen geht gar nicht
(Inklusive Audioversion) Ich stehe seit Jahren schon mit einigen Heilbehandlern und vielen Anwendern in Kontakt, die gerade auch die außergewöhnlichen Behandlungsoptionen sehr erfolgreich einsetzen. Berichten die Anwender noch sehr frei über die gemachten Erfahrungen, halten sich Heilbehandler immer mehr zurück. Obwohl ich viele von ihnen schon eine lange Zeit kenne, möchte man sich zu den […]
Wunder kann auch die Alternativmedizin nicht vollbringen
(Inklusive Audioversion) Die Anfrage einer ratsuchenden Mutter, die mich im letzten Monat über das Kontaktformular erreichte, möchte ich zum Anlass für diesen Beitrag nehmen. Da schrieb mir die Mutter einer 22-jährigen Tochter, dass diese in den letzten vier Wochen schon sechs verschiedene Behandlungen versucht hat und sich einfach keine Besserung einstellen wollte. Nun sei ihre […]
Wissenswertes zum Thema Hanfprodukte
(Inklusive Audioversion) CBD Öle und andere Hanfprodukte werden immer beliebter und die vielen Rückfragen, die mich nach Veröffentlichung meines letzten Beitrags zu diesem Thema erreichten, zeigen deutlich, dass Aufklärung Not tut. Zwar hatte ich in dem erwähnten Beitrag schon angekündigt, dass ich Hanfprodukte noch öfter thematisieren werde, aber manch ein Ratsuchender wollte da schon vorab […]