(Inklusive Audioversion) Obwohl ich Herz-Kreislauferkrankungen schon einige Male thematisiert habe, möchte ich in diesem Beitrag noch einmal auf unsere Herzgesundheit und hier im speziellen auf einen gesunden Blutdruck eingehen. Auch einer meiner besten Freunde ist seit Jahrzehnten wegen Bluthochdruck in ärztlicher Behandlung. Zum Glück konnte er die Tablettenmenge, die er ursprünglich mehrmals täglich nehmen musste, […]
Auch in Bezug auf „Demenz“ ist Vorsorge möglich
(Inklusive Audioversion) Auf meinen Wanderungen, wo das Durchschnittsalter der Teilnehmer eher über als unter 60 Jahre liegt, kommen oft auch Themen rund um die Gesundheit auf. Durch einen akuten Fall im Freundeskreis sprach eine Wanderkameradin das Thema Vergesslichkeit und Demenz an. Bei einem guten Bekannten von ihr, der mit Eintritt in die Rente sein Leben […]
Die meisten Schlaganfälle sind vermeidbar
(Inklusive Audioversion) Der Schlaganfall ist eine plötzlich – „schlagartig“ – auftretende Erkrankung des Gehirns, die oft zu einem länger anhaltenden Funktionsausfall des Zentralnervensystems führt. Die Lähmung einer Gesichts- oder sogar einer ganzen Körperhälfte, sind bekannte Symptome bei einem Schlaganfall. Wer einen betroffenen Menschen und die oft lang anhaltenden und vor allen Dingen gravierenden Folgeschäden kennt, […]
Die Gefährlichkeit von Bluthochdruck
Stille Gefahr. Dieser Beiname ist berechtigt, denn Bluthochdruck verursacht lange Zeit kaum Beschwerden. Dabei stellt ein hoher Blutdruck den größten Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Etwa ein Viertel der Weltbevölkerung soll betroffen sein und das Fatale: Bei einer großen Anzahl – man geht von mehr als 4 von 5 Fällen aus – ist die Ursache für […]
Wichtige Faktoren für unsere Herzgesundheit
(Inklusive Audioversion) Fakt ist, dass alle derzeit verfügbaren blutdrucksenkenden Medikamente Neben- und Wechselwirkungen haben. Mag sein, dass die Aussage von Ärzten und Apothekern in deren Augen richtig ist, wenn sie sagen, dass der Nutzen der Blutdrucksenker bei weitem überwiegt und es wichtig ist, den Blutdruck und damit das Risiko für Folgeerkrankungen bis hin zum Herzinfarkt […]
Aufstieg und Fall eines wirksamen Herzmedikamentes
(Inklusive Audioversion) Strophanthin ist ein Mittel, welches auch von der Schulmedizin vor vielen Jahren als „Insulin für Herzkranke“ gefeiert wurde. Und trotzdem ist es in Vergessenheit geraten bzw. wird es von pharmatreuen Ärzten seit langem schon totgeschwiegen. Und das nicht, weil Zweifel an der Wirksamkeit aufkamen oder gar nachweisbare Nebenwirkungen festgestellt wurden. Ähnlich wie es […]
Sauer macht nicht immer lustig
(Inklusive Audioversion) Wie wichtig ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist, wird mittlerweile so gut wie jedem bekannt sein. Unumstritten ist, dass viele Krankheiten ihren Ursprung im „sauren Milieu“ haben und dass Krebszellen z.B. nur im sauren Milieu überleben können. Und viele der sogenannten Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Gicht, Herz- und Gefäßkrankheiten, Karies, aber auch Übergewicht (Adipositas) […]
Was wir mit regelmäßigen Bewegungseinheiten alles erreichen können
(Inklusive Audioversion) Gerade von Sportmuffeln wird Winston Churchills (1874 – 1965) viel zitiertes Geheimnis für sein hohes Alter „No sports“ gerne hervorgezaubert. Immerhin ist er ja 91 Jahre alt geworden! Aber wie? Laut Berichten soll er Bluthochdruck und mehrere Herz- bzw. Schlaganfälle gehabt haben. (Quelle u.a.) Was das alles für den normalen Alltag bedeutet, können […]