(Inklusive Audioversion) Obwohl ich Herz-Kreislauferkrankungen schon einige Male thematisiert habe, möchte ich in diesem Beitrag noch einmal auf unsere Herzgesundheit und hier im speziellen auf einen gesunden Blutdruck eingehen. Auch einer meiner besten Freunde ist seit Jahrzehnten wegen Bluthochdruck in ärztlicher Behandlung. Zum Glück konnte er die Tablettenmenge, die er ursprünglich mehrmals täglich nehmen musste, […]
Die Gefährlichkeit von Bluthochdruck
Stille Gefahr. Dieser Beiname ist berechtigt, denn Bluthochdruck verursacht lange Zeit kaum Beschwerden. Dabei stellt ein hoher Blutdruck den größten Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. Etwa ein Viertel der Weltbevölkerung soll betroffen sein und das Fatale: Bei einer großen Anzahl – man geht von mehr als 4 von 5 Fällen aus – ist die Ursache für […]
Wichtige Faktoren für unsere Herzgesundheit
(Inklusive Audioversion) Fakt ist, dass alle derzeit verfügbaren blutdrucksenkenden Medikamente Neben- und Wechselwirkungen haben. Mag sein, dass die Aussage von Ärzten und Apothekern in deren Augen richtig ist, wenn sie sagen, dass der Nutzen der Blutdrucksenker bei weitem überwiegt und es wichtig ist, den Blutdruck und damit das Risiko für Folgeerkrankungen bis hin zum Herzinfarkt […]
Daran ist nur mein träger Stoffwechsel schuld
(Inklusive Audioversion) Was kurbelt meinen Stoffwechsel so richtig an? Eine Frage, die mir gerade zu Jahresbeginn immer wieder gestellt wird. Betroffene möchten den zum Jahresende gefassten guten Vorsatz in Sachen „Abnehmen“ umsetzen und meinen, wenn der Stoffwechsel auf Trab gebracht wird, passiert dieses im Ruck-Zuck Verfahren und so bequem wie möglich. Kilos, die sich über […]