Das neue Jahr 2025 ist da und mit ihm kommt die Möglichkeit, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu rücken. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in ein Jahr voller Gesundheit, Vitalität und Balance zu starten. Lassen Sie uns die Themen gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Achtsamkeit und die Unterstützung durch Schüssler-Salze genauer […]
Gesund durch den Herbst: So haben Erkältungen keine Chance!
Liebe Leserinnen und Leser, in dieser Jahreszeit ist es besonders wichtig, gut auf sich zu achten. Der Herbst kann eine herausfordernde Zeit sein, wenn es um unsere Gesundheit geht. Aber keine Sorge, es gibt einige wirksame Möglichkeiten, um Erkältungen vorzubeugen und gestärkt durch diese Jahreszeit zu kommen. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie Sie […]
So bringen Sie Ihr Immunsystem auf Hochtouren
Unser Immunsystem ist das Tor zu unserer Gesundheit. Eine starke Abwehr schützt uns vor Krankheitserregern und hält uns fit und energiegeladen. Doch leider schwächeln viele Menschen heutzutage mit ihrer Immunabwehr. Stress, unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel setzen unserem Körper zu und lassen das Immunsystem aus der Puste geraten. Doch das muss nicht sein! Mit den richtigen […]
Diabetes und Übergewicht – Volkskrankheiten unserer Zeit
(Inklusive Audioversion) Über die sogenannten Zivilisations- oder auch Wohlstandskrankheiten habe ich ja schon in diversen Beiträgen geschrieben. Diese Krankheiten sind in vielen Bevölkerungsschichten verbreitet und nehmen immer mehr zu. Sie sind nicht übertragbar und somit zum Glück auch nicht ansteckend. Sie sind einfach dem Leben der modernen Gesellschaften geschuldet und sie lassen sich in Zusammenhang […]
Diabetes – warten Sie nicht auf die Wunderpille
(Inklusive Audioversion) Diese ist auch gar nicht nötig! Und in sehr vielen Fällen ist auch die vom Arzt verordnete tägliche Insulinspritze nicht nötig. Obwohl es mittlerweile sicher vielen Ärzten bekannt ist, verschweigen sie ihren Diabetespatienten, dass unter bestimmten Voraussetzungen und mit einer geänderten Ernährungs- und Lebensweise, auch bei einem Diabetes Typ 2 Heilung möglich ist. […]
Arthrose oder die Zuflucht zum „Abnutzungs-Modell“
(Inklusive Audioversion) Im letzten Beitrag hatte ich aufgezeigt, dass Arthrose nichts mit „Abnutzung“ zu tun hat und dass es für Betroffene – neben den allopathischen Mitteln mit all ihren Neben- und Wechselwirkungen – auch Alternativen gibt. Welche Wege Heilbehandler bei der Arthrosebehandlung gehen und wie ihre Sicht der Dinge ist, darüber schreibt der Heilpraktiker Rudolf […]
Krebs – was kann man selbst tun?
(Inklusive Audioversion) Ich freue mich, dass uns – auch zu dem wichtigen Thema Krebs – der Heilpraktiker Rudolf Hege mit seinem Fachwissen zur Seite steht. Er hat in seinen bisher 25 Jahren Berufsausübung viele Krebspatienten begleitet. Herr Hege zeigt uns in seinem heutigen Beitrag auf, dass wir längst nicht so hilflos sind, wie es manchmal […]
Dauerhaft gesund bis ins hohe Alter
(Inklusive Audioversion) Ein Glücksfall? Da habe ich nur wenig Einfluss drauf! Und was bitte hat mein Darm damit zu tun? Auch wenn es manch einer gar nicht wahrhaben möchte aber zu einem ganz großen Teil haben wir es tatsächlich selber in der Hand, wie gesund wir alt werden und Darmgesundheit ist oft der Schlüssel zum […]