(Inklusive Audioversion) Schon bevor ich den letzten Beitrag über die Pflanzenheilkunde veröffentlicht hatte, musste ich eine Flut von Zuschriften und Anrufen bearbeiten. Viele Ratsuchende erkundigten sich nach Heilpflanzen und Kräuter speziell für die kältere Jahreszeit und insbesondere in Bezug auf „Alternativen zu Antibiotika“. Die neuesten Schlagzeilen über antibiotikaresistente Keime und Berichte, wonach keine neuen Antibiotika […]
Segen und Fluch einer Antibiotika-Therapie
(Inklusive Audioversion) Wann haben Sie zuletzt eine Antibiotika-Therapie absolviert? Und hat Ihr Arzt Sie zeitgleich darüber informiert, die Darmflora zu schützen bzw. diese nach der Antibiotika Einnahme wieder aufzubauen? Dass ein allzu sorgloser Umgang mit Antibiotika nicht gut für unsere Darmgesundheit ist, darüber habe ich schon in einigen Beiträgen geschrieben und auch Fachleute zu Wort […]
So vermeiden Sie einen unnötigen Einsatz von Antibiotika
(Inklusive Audioversion) Wir alle kennen die Aussage des Arztes oder den Hinweis des Apothekers, wenn es um die Einnahme eines Antibiotikums geht. Und bis vor kurzem habe auch ich darauf hingewiesen, dass – wenn ein Antibiotikum verordnet wurde – die Packungsgröße unbedingt komplett aufzubrauchen ist. Auch wenn man sich nach der Hälfte der Einnahme schon […]
Diese Bakterien sind gut für unsere Gesundheit
(Inklusive Audioversion) Probiotika. Nicht jeder denkt dabei an Bakterien. Und wer sich versorgen möchte, fragt sich, ob die Einnahme der viel gepriesenen probiotischen Lebensmittel ausreicht, was bei der Einnahme entsprechender Nahrungsergänzungen zu beachten ist und ob damit wirklich etwas erreicht werden kann. Fakt ist: Die Wirksamkeit von Probiotika ist mittlerweile auch durch klinische Studien und […]
Borreliose – schießen Sie nicht mit Kanonen auf Spatzen
(Inklusive Audioversion) Antibiotika! Und noch mehr Antibiotika! Oft schon vorsorglich und oft über Wochen oder gar Monate verordnet. Das ist schulmedizinisch die einzige Lösung bei Borreliose. Betroffene – die um die möglichen Auswirkungen eines Zeckenbisses wissen – geraten schnell in Panik und nehmen diese Verordnung erst einmal so hin. Aber in Bezug auf einen Zeckenbiss […]
Dauerhaft gesund bis ins hohe Alter
(Inklusive Audioversion) Ein Glücksfall? Da habe ich nur wenig Einfluss drauf! Und was bitte hat mein Darm damit zu tun? Auch wenn es manch einer gar nicht wahrhaben möchte aber zu einem ganz großen Teil haben wir es tatsächlich selber in der Hand, wie gesund wir alt werden und Darmgesundheit ist oft der Schlüssel zum […]
In den ersten Lebensjahren werden die Weichen gestellt
(Inklusive Audioversion) Im letzten Beitrag haben wir gelesen, welche Faktoren in Sachen „Darmgesundheit“ alle zum Tragen kommen. Heute möchte uns Herr Hege aufzeigen, wie wichtig gerade die ersten Lebensjahre sind. Welche Bedingungen die weitere Entwicklung eines gesunden Darms fördern – und welche sie behindern. So aufgeklärt wird es uns mit Sicherheit leichter fallen, die entsprechenden […]
Natürliche Antibiotika – sie können auch Ihr Leben retten
(Inklusive Audioversion) Dreitausend! Stellen Sie sich die Zahl 3.000 Tonnen einmal vor. Und dann verknüpfen Sie die Zahl mit der Tatsache, dass alleine in Deutschland diese Mengen jährlich an Antibiotika geschluckt werden. Wird Ihnen da nicht auch angst und bange? Sicher sind Antibiotika eine segensreiche Entdeckung. Sie haben schon wahnsinnig vielen Menschen das Leben gerettet […]