Sind Sie ständig müde und haben das Gefühl, Sie könnten den ganzen Tag lang schlafen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, fragen Sie sich vielleicht, woher diese ständige Müdigkeit kommt, selbst bei ausreichendem Schlaf, und was Sie dagegen tun können. Während viele es auf die Frühjahrsmüdigkeit zurückführen, ist oft ein Nährstoffmangel für die fehlende Energie verantwortlich. […]
Warum Sie auch kleinere Wehwehchen durchaus ernst nehmen sollten
(Inklusive Audioversion) Wieder einmal möchte ich eine Erfahrung, die eine Bekannte im letzten Jahr machen musste, als Grundlage für einen Beitrag nehmen. Gisela kenne ich seit fast 15 Jahren und sie begleitet mich oft auf meinen Strandläufen und Bergwanderungen. Mehrfach im Jahr nutzt sie das Haus ihrer Tochter hier in der Nachbarschaft für einen Langzeiturlaub […]
Lebensnotwendige Mineralstoffe
(Inklusive Audioversion) Eine Werbung für ein bestimmtes Mineralwasser beginnt mit dem Hinweis: Dein Körper ist ein Meisterwerk. . . und es wird aufgezeigt was er alles kann aber auch darauf hingewiesen, dass er nicht in der Lage ist, lebenswichtige Mineralien zu produzieren. Genau diese Aussage wollte eine neue Abonnentin Ende letzten Jahres erklärt haben bzw. […]
Im Doppelpack zum Behandlungserfolg
(Inklusive Audioversion) Die meisten Leser wissen sicher um meine Arbeit rund um das „Schüßler Forum“, welches ich 2006 ins Netz gestellt habe. Nach wie vor sind die Mineralstoffe eine Herzensangelegenheit von mir. Auch in unserem Nachschlagewerk auf „Wirksam heilen“ spielt die Schüßler Therapie bei jeder Krankheit eine große Rolle. Denn schon der deutsche Arzt Willhelm […]
Mangelversorgung trotz Übergewicht
(Inklusive Audioversion) Mangelversorgung! Ja – diese ist auch in der westlichen Welt ein Thema. Vor allem dann, wenn es um die Mikronährstoffe geht. Das European Journal of Nutrition schrieb schon im Dezember 2014: Circa 2 Milliarden Menschen weltweit leiden an einem ernährungsbedingten Mangel an Mikronährstoffen. Wie kann das sein, wenn wir parallel dazu immer öfter […]
Nicht nur äußerst preiswert, sondern auch grandios in der Wirkung
(Inklusive Audioversion) Wird ein Mineralstoffmangel als Mitverursacher für bestimmte Krankheiten ins Gespräch gebracht, taucht immer wieder einmal der Hinweis auf, dass wir mit einer gesunden Ernährung genug für uns tun und es Mineralstoffdefizite gar nicht gibt. Dieses trifft in bestimmten Situationen einfach nicht zu. Nehmen wir als Beispiel einmal Magnesium. Es ist an über 300 […]
Zusätzliche Mineralstoffversorgung geht uns alle an
(Inklusive Audioversion) Wird in Bezug auf eine ausreichende Mineralstoffversorgung von ausgewogener Ernährung gesprochen, dann sollte diese täglich aus mindestens je zwei Portionen Obst- und Gemüse sowie Vollkornprodukten und gesunden Getränken, wie hochwertige Saftschorlen, Tees und Mineralwasser, bestehen. Zweimal die Woche Fisch und Fleisch runden die Empfehlung ab. Ob diese Ernährung dann ausreicht, hängt von vielen […]