(Inclusive Audioversion) Es gibt im Gehirn ein spezielles Zentrum, welches dafür sorgt, dass wir in bestimmten Situationen Glück empfinden. Wenn wir etwas Schönes erleben oder eine Aufgabe bewältigt haben, signalisiert es uns „gut gemacht“ und setzt das Glückshormon Dopamin frei. Es wird auch ausgeschüttet, wenn wir neue Aufgaben angehen, überrascht werden oder uns auf etwas […]
Archiv für November 2022
Die heilende Kraft der Wasseranwendungen
(Inklusive Audioversion) Bei den Wassertherapien nach Kneipp steht sehr oft die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte im Mittelpunkt. Darum werden gerade zu Beginn der nass-kalten Jahreszeit die unterschiedlichsten Kneippanwendungen praktiziert. Wer jetzt abwinkt, weil er sich – wegen der hohen Energiekosten und den damit verbundenen Sparmaßnahmen – teure Wannenbäder nicht mehr leisten kann, dem möchte ich […]