(Inklusive Audioversion) Abnutzung! Das ist das Alter! Gerade die älteren Arthrosegeplagten unterliegen oft der weitverbreiteten Fehlinformation, dass sich Knorpel einfach „abnutzt“ und diese Krankheit somit nicht zu vermeiden ist. Dieses trifft aber nicht zu. Knorpel wird immer wieder regeneriert, sofern zwei Dinge vorhanden sind: Bewegung und die richtigen Nährstoffe. Dass das Alter dann bedingt eine […]