Das neue Jahr 2025 ist da und mit ihm kommt die Möglichkeit, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu rücken. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in ein Jahr voller Gesundheit, Vitalität und Balance zu starten. Lassen Sie uns die Themen gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Achtsamkeit und die Unterstützung durch Schüssler-Salze genauer […]
Gesundheit und Achtsamkeit
(Inklusive Audioversion) Ich persönlich halte zwar nichts von den guten alten Vorsätzen, die manch einer sich gerade zum Jahresende auferlegt, aber ich möchte Ihnen heute doch eine Anregung mit auf den Weg in das neue Jahr geben. Eine Anregung, die im Grunde genommen lebenslang nichts an Wert verliert, egal wann umgesetzt, egal wo praktiziert und […]
Diese drei Buchstaben helfen den Alltag zu entschleunigen
(Inklusive Audioversion) Dafür fehlt mir einfach die Zeit! Diesen Satz höre ich sehr oft, wenn ich Entspannungstechniken empfehle. Aber gerade diese können oftmals ein Gesundwerden unterstützen oder dafür sorgen, dass stressige Zeiten deutlich besser überstanden werden. Auch in unserem Nachschlagewerk auf „Wirksam heilen“ machen wir die Abonnenten bei vielen Krankheiten darauf aufmerksam, dass die gewählten […]