Gehört haben Sie sicher schon von ihr. Nur ist sie uns besser bekannt unter dem Namen „Aloe vera“ und manche denken in erster Linie eher an etwas für die Schönheit als an ein Heilmittel.
Dabei hatten schon vor über 5.000 Jahren z.B. Kriegsherren diese Pflanze als Notfallmedizin immer dabei, weil sie bei Schnitt- und Stichverletzungen aber auch bei Verbrennungen und Schürfwunden eine schnelle Heilung garantierten. Auch heute noch ist die Behandlung solcher äußerlichen Verletzungen ein großes Anwendungsgebiet der Aloe vera.
Aber es sind viele weitere Einsatzgebiete dazu gekommen und die vielen positiven Erfahrungsberichte zeigen eine gewaltige Bandbreite auf. Viele Heilbehandler sehen beispielsweise einen großen Nutzen in der Behandlung von Hauterkrankungen, wie Neurodermitis oder Schuppenflechte und empfehlen grundsätzlich bei allen Allergien – egal ob gegen Hausstaub, Tierhaare oder Pollen – eine regelmäßige Einnahme des Gels bzw. des Saftes.
In diesem Video kommen nicht nur Anwender mit ihren positiven Erfahrungsberichten – bei den unterschiedlichsten Erkrankungen – zu Wort, sondern auch Heilbehandler, die die Aloe vera seit Jahren schon erfolgreich einsetzen und ihren Patienten empfehlen.
Die Wirksamkeit der Aloe Vera liegt unter anderem darin begründet, dass rund 300 Wirkstoffe nachgewiesen werden konnten, die positive Einflüsse auf den Körper haben. Neben Polysacchariden sind es vor allem noch Vitamin A, viele der B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin E sowie Cholin. Dazu kommen Stoffe wie Calcium und Phosphor, Eisen und Kalium, Chlor, Natrium, Magnesium, Mangan, Chrom, Kupfer und Zink, sowie Aminosäuren, Fettsäuren und ätherische Öle. Das Gel wirkt u.a. entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend, juckreizlindernd, kühlend, vitalisierend und leicht antibakteriell.
Der Arzt aus dem Blumentopf
Diesen Beinamen hat die Aloe vera, weil man diese durchaus dekorative Pflanze, quasi als Topfpflanze im Haus oder auf der Terrasse halten kann. Wenn die Blätter gross genug sind – im Schnitt sind es dann zweijährige Pflanzen – kann man sie bei Bedarf einfach abschneiden und sowohl für innerliche als auch äußerliche Anwendungen nutzen. Fachleute empfehlen, immer mindestens 12 Blätter stehen zu lassen, damit die Pflanze sich weiterentwickeln und dann durchaus bis zu 10 Jahre genutzt werden kann. Ableger, die sich reichlich bilden, können sofort wieder als Neupflanze aufgezogen werden. Ab da, wo die Pflanze erntebereit ist, stehen ihre Wirkstoffe jederzeit und ohne jegliche Verarbeitung zur Verfügung. Je frischer ein Blatt genutzt wird, umso intensiver ist die Wirkung.
Für den Gebrauch schneidet man immer nur eines der unteren Blätter ab und verwendet es ganz frisch. Halten Sie am besten eine etwas dickere Lage Küchenkrepp bereit, denn nach dem Abschneiden des Blattes läuft erst einmal ein gelblicher Saft aus, der das Harz mit dem stark reizenden Wirkstoff Aloin enthält. Wegen der reizenden Wirkung ist diese Substanz für den Hausgebrauch nicht geeignet. Ist der gelbe Saft abgelaufen, säubern Sie die Schnittfläche kurz mit dem Messerrücken und schneiden dann – je nach Bedarf – eine Scheibe oder ein dickeres Stück des Blattes für die Nutzung ab.
Entweder bestreicht man direkt mit der Gelseite die betroffenen Bereiche oder man löst das Fruchtfleisch heraus und verwendet es als Gel. In diesem kurzen Video erfahren Sie einiges über die Haltung und Vermehrung der Pflanze aber auch über den Gebrauch selber.
Das angeschnittene Blatt kann in Folie gewickelt im Kühlschrank sogar einige Tage konserviert werden. Man kann aber auch immer das ganze Gel auslösen und dieses pur, unter Joghurt gerührt oder als Saft verarbeitet genießen. Hier ein interessantes Video, in dem eine ganz einfache Zubereitung von Aloe vera Saft beschrieben wird.
Neben den oben genannten Einsatzgebieten haben wir Aloe vera in unserem Nachschlagewerk auf „Wirksam heilen“ bei sehr vielen Beschwerden als Behandlungsoption aufgenommen. Denn egal ob bei Hautunreinheiten, wie z.B. Pickeln, Pusteln und Akne, als auch bei Herpes, Ekzemen und vielen weiteren Krankheiten, zeigt sich Aloe Vera als sehr hilfreich. Die Heilwirkung bei leichten Verbrennungen und Sonnenbrand ist sogar durch medizinische Studien untermauert. Hier wird nicht nur die kühlende, sondern auch die entzündungshemmende Wirkung genutzt. In der Wundheilung wird Aloe Vera gerne eingesetzt, weil die Pflanze das Zellwachstum und damit die Heilung günstig beeinflussen kann. Wunden heilen drei- bis viermal schneller, wenn sie mit dem Gel der Pflanze behandelt werden.
Darüber hinaus gibt es viele Krankheiten, wo sich die Einnahme von Aloe vera bewährt hat oder wo durch eine kombinierte Nutzung – äußerliche Anwendung und Einnahme des Gels – eine deutlich schnellere Heilung möglicht ist. So z.B. bei Arthritis, Magengeschwüre und Prostatabeschwerden, um nur einige zu nennen.
Wer sich für die Einnahme von hochkonzentriertem Aloe Vera Saft für die innere Anwendung entscheidet, sollte unbedingt auf ein hochwertiges Produkt setzen. Um nicht auf mit Wasser verlängerte Säfte hereinzufallen, achten Sie auf die Angabe „Aloe Vera Anteil mindestens 99 Prozent“. Diese Anteile von Aloe Vera müssen auf dem Verpackungsetikett vermerkt sein.
Nicht jeder Anwender kann oder möchte sich eine eigene Pflanze halten. Blattweise kann man sich Frischware entweder in gut sortierten Bio-Läden oder über einen Aloe vera Frischversand kaufen. In den Hauptanbaugebieten – oft sind es die Kanarischen Inseln – haben sich Händler auf den Versand spezialisiert. In dem obigen Video, in dem die Saftherstellung gezeigt wird, nutzt der Anwender genau solche Blätter. Sie sehen dort auch, wie die zertifizierte Ware geliefert wird.
Neben den oben erwähnten Qualitätsmerkmalen beim Saft, sollten Sie grundsätzlich auf Bio-Qualität achten. Nur so können Sie sicher sein, dass gentechnisch hergestellte Inhaltsstoffe nicht zur Anwendung kommen. Auch Bestrahlung bei der Produktion zur Vertuschung von Hygienemängeln oder einer Qualitätssteigerung sollten bei Bio-Produkten nicht stattfinden.
Alternativ zum Gel oder Saft kann auch eine Einnahme als Nahrungsergänzung – in Kapselform – in Erwägung gezogen werden. Achten Sie hier auf hochwertige Apothekenqualität in entsprechender Dosierung.
Ganz sicher sind Sie, wenn Sie Produkte mit dem I.A.S.C Güte-Siegel (International Aloe Science Council) kaufen. Hier findet die Festlegung von Qualitätskriterien für die Aloe Vera statt und auch eine Aufklärung über die Wirkung, sowie eine Zertifizierung der Produkte stehen an oberster Stelle. Einen wichtigen Beitrag bei der Erarbeitung der Qualitätsrichtlinien leistete auch Dr. Diehl vom Kölner Spektral-Service-Laboratorium, indem er einen Standard erarbeitete, mit dem sich erstmals gute von schlechten und gefälschte von echten Aloe-Vera-Erzeugnissen unterscheiden lassen (Quelle und weitere Infos).
Meine Buchempfehlung: Natürlich heilen und pflegen mit Aloe Vera von Ulla Rahn-Huber.
Laut einer der Rezensionen: Dieser Ratgeber zeigt, welche Produkte auf dem Markt erhältlich sind, wie Aloe Vera auch als Zimmerpflanze wächst und gedeiht und wie man ihre Wirkung für Gesundheit, Ernährung und Schönheitspflege am besten einsetzt.
Eine mögliche Bezugsquelle für hochwertige Aloe vera Produkte.
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